保定市心理咨询师张兰欣口碑佳，专业解决各类心理问题，助你实现心灵成长

遇见张兰欣，开启心灵成长新旅程

在生活节奏日益加快的今天，心理问题逐渐成为困扰人们的一大难题。而在保定，有这样一位优秀的心理咨询师——张兰欣，她专注于解决各类心理问题，助力每一个来访者实现心灵的成长。

张兰欣是保定市资深二级心理咨询师，现任525心理网保定分站主任，同时担任河北省主任咨询师、保定应用心理学会副会长、心理教研员。她创办心理工作室已逾十余年，接诊过上万例来访者，积累了深厚的经验，始终追求专业上的卓越。

她具备多元疗法认证，是一名合格的催眠师、短程焦点解决治疗师、家庭治疗师、绘画治疗师、沙盘治疗师，还是心理类杂志撰稿人，技术与理论功底都十分扎实。在擅长领域里，她专注解决各类疑难性心理问题，无论是青少年阶段出现的焦虑恐惧、厌学、敏感多疑，还是婚恋情感方面的困扰，亦或是孩子教育、网瘾、学习低效等具体问题，在她这里都能找到解决办法。

在多年的专业深耕与学术探索中，她始终聚焦心理健康教育、学习内驱力激发及家庭教育实践领域。她累计独立撰写学术论文20余篇，这些论文内容涵盖青春期心理干预、品格优势导向的社团活动设计、灾后团体辅导模式构建、跨学科教学与心理成长融合路径等方向。其中，《以失误为契机激发学习内驱力》《感恩教育的深度探索与实践》等案例反思与实证研究，先后发表于《中学心理健康教育实践》《基础教育参考》等期刊。基于前期扎实的实践积累与理论沉淀，她进一步将碎片化经验转化为系统化育人工具，主持编写并出版了专著《智慧成长活动卡》。

此外，她还主持并完成了河北省级课题《激发学习内驱力主题活动设计的研究》，发表了《激发学习内驱力活动设计策略——五维协同文化融合视角》。该课题对有效解决当今学习内驱力不足、厌学、网瘾、手机依赖、责任缺失、道德滑坡现象提出了有效解决方案，并且在学校中得到推广应用。实践证明，仅一次心理辅导，八成学生能取得进步，三分之一的学生成绩实现跨越式提升。开展有效的心理团体活动，对学生、家长、学校和社会都具有积极意义，为解决学习内卷、学生厌学、内驱力不足等问题提供了行之有效的方法和经验。

下面给大家分享张兰欣老师咨询过程中的两个案例。

案例一：解决休学问题——从“对抗”到“回归”

小李，男，16岁，高一学生。他因与班主任发生激烈冲突后，休学在家三个月。他的妈妈是教师，爸爸是某单位一把手，家庭经济条件优越。母亲反映，孩子以前成绩尚可，寒假开始后出现厌学情况，无法适应住宿生活，情绪暴躁，昼夜颠倒玩游戏，还动辄摔东西，甚至喊着不想活了，离家出走。去精神医院住院吃药都没有效果，于是前来咨询。

通过初始访谈发现，小李休学的直接诱因是放假后没管住自己，开学连续两次考试成绩下滑，被老师叫家长，家长又对孩子进行指责，他愤而不再上学。而深层原因包括：自我管理能力差，受短视频及游戏影响，总想和网友一起玩游戏；家庭成员越位，奶奶过于强势，管理观念不一致；亲子沟通僵化，父母长期采用“比较 + 放任 + 施暴”模式，总拿他和别人家孩子比较，让他有很大压力，内在动力枯竭，开始自我怀疑与放弃；社交回避，因害怕被人视为“失败者”而逐渐回避与人交往，拒绝出门，更沉迷网络。

张兰欣老师采取了一系列干预措施：通过家庭治疗重塑家庭关系，发现并矫正家庭教育中的偏差与漏洞，制定家庭公约；为小李赋能，采用“外化”技术，减轻他的羞耻感，提升自我效能及自我管理能力，探寻放下手机的办法；通过催眠进行情绪转化，化负面事情为成长力量，唤醒潜能，提升自信；制定渐进返校计划，建立“复学支持小组”和复学支持系统。

经过三个月咨询，小李稳定返校，合理使用手机，积极安排补课计划，成绩稳步提升。家庭关系变得和谐，彼此尊重，教育理念达成一致，奶奶不再干涉家庭教育，不再溺爱孩子。他遇到问题能保持平静，回归到自信自主的学习状态。

案例二：集抑郁、焦虑、人际关系问题、婚姻问题、创伤性心理问题于一体的复合性心理问题

王女士，38岁，银行职员，面临婚姻危机、工作不得志，与父母家人关系淡漠。她主诉从结婚开始，持续情绪低落、失眠、兴趣丧失15年，医院诊断为中度抑郁。服药后虽能睡着觉，但第二天浑身无力，头疼恶心，精神萎靡。

王女士的抑郁与成长经历有关，随后张兰欣老师会根据具体情况运用专业的方法和技术为她进行系统的咨询和干预，帮助她逐渐走出心理困境。

在张兰欣老师的帮助下，许多来访者都重新找回了生活的阳光和自信。如果你也正在被心理问题所困扰，不妨来寻求她的帮助，开启属于自己的心灵成长之旅。

本文转自1：https://www.cnblogs.com/mspinpai/p/20212908 本文转自2：https://www.hepan.com/article-185621-1.html